Taniec współczesny to styl tańca zapewniająca wszechstronny rozwój. Jego podstawą jest technika tańca klasycznego. Styl opierający się zarówno na nauce choreografii, która pobudza pamięć ruchową oraz rozwija umiejętności koordynacyjne, jak i pozwalający na szeroki zakres improwizacji. W tej technice najważniejsze jest pokazanie wnętrza oraz emocji, poprzez indywidualną interpretacje. Celem zajęć jest przede wszystkim nadanie sensu ruchowi, uwolnienie emocji i wyrażenie ich poprzez ciało.
Dla zajęć z tańca jazzowego / współczesnego charakteryste są ćwiczenia mających na celu pracę nad techniką tańca i rozwojem możliwości ruchowych tj. obroty, skoki, stretching, praca z oddechem, ćwiczenia siłowe i koordynacyjne. Bogaty wachlarz możliwości, jakie daje jazz/taniec wspołczesny sprawia, że każdy może wypracować swój niepowtarzalny, indywidualny styl.